Fleurs de Bach un allié pour votre système nerveux Par Marina Butova / Naturopathe Les événements tragiques comme l’incendie de Crans-Montana laissent une empreinte bien plus large que ce que l’on imagine. Il y a bien sûr les victimes directes. Mais il y a aussi toutes les victimes indirectes : celles et ceux qui connaissaient une personne décédée, celles et ceux qui connaissent quelqu’un qui connaissait quelqu’un, les parents, les amis, les voisins, les enseignants, et plus

Une approche corps–esprit du soin Par Dr. Arielle Schwart / Traduction depuis l’anglais - Yael E Kerpel et IA Image de Yael E Kerpel Les événements traumatiques peuvent vous laisser avec un sentiment de rupture ou de déconnexion.Pour survivre, nous nous déconnectons souvent des émotions douloureuses et des sensations corporelles. Le cerveau joue un rôle central dans ce processus. Lorsque vous vous sentez déconnecté(e) de vous-même, c’est souvent parce que les parties de votre

Par Fanny Wancier Karfinkiel -  fannywancier7@gmail.com Traduction depuis l'espagnol - Yael E Kerpel et IA Il est possible que la causalité et la liberté agissent conjointement, tant que les décisions sont le fruit d’une intention et de l’exercice d’une volonté consciente. La métaphore agricole selon laquelle « on récolte ce que l’on sème » renvoie à la loi de cause à effet : un principe de rétribution où le hasard n’aurait pas sa place, cette loi postulant que chaque action

Y.Avivi & Lumen Et si l’un des leviers les plus accessibles de votre bien-être ne se trouvait ni dans un complément alimentaire, ni dans une technologie de pointe, mais dans une habitude mentale quotidienne ? Longtemps associée à la philosophie ou à la spiritualité, la gratitude est aujourd’hui étudiée par les neurosciences et la psychologie comme un véritable outil de régulation émotionnelle et physiologique. Quand la gratitude agit sur le cerveau Ressentir ou exprimer de la