La peur


Ce mois notre coach personnelle, Johanna Hostettler, nous partage un texte sur la peur.



Johanna coaching

Accompagnement par le jeu et le cheval

Johanna Hostettler

Rue du Village 23

CH-1358 Valeyres-sous-Rances

Portable +41 (0)79 745 49 33 (+ Signal App)

www.johanna-coaching.ch

https://vimeo.com/user135777617




Quelle est la différence entre la prudence et la peur ?


Lorsque nous sommes prudents, nous regardons à gauche et à droite avant de traverser.

Si nous avons peur, nous ne traversons même pas.

La peur peut nous paralyser au point de ne plus essayer quoi que ce soit. Elle nous garde dans une zone où plus rien ne se passe.

C’est là que naît le sentiment d’être vide, de s’ennuyer.

La peur est un sentiment naturel nous protégeant d’un danger. Mais lorsqu’il n’y a pas de danger réel, elle nous bloque carrément dans nos avancements.

D’où l’importance d’écouter ce que dit cette peur, de quoi veut-elle nous protéger ? Un fois que nous avons entendu ce qu’elle veut nous dire, elle peut en général s’en aller, laisser la place à l’action, la vie.




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