Ce mois notre coach personnelle, Johanna Hostettler, nous partage un texte sur la peur.
Johanna coaching
Accompagnement par le jeu et le cheval
Johanna Hostettler
Rue du Village 23
CH-1358 Valeyres-sous-Rances
Portable +41 (0)79 745 49 33 (+ Signal App)
www.johanna-coaching.ch
https://vimeo.com/user135777617
Quelle est la différence entre la prudence et la peur ?
Lorsque nous sommes prudents, nous regardons à gauche et à droite avant de traverser.
Si nous avons peur, nous ne traversons même pas.
La peur peut nous paralyser au point de ne plus essayer quoi que ce soit. Elle nous garde dans une zone où plus rien ne se passe.
C’est là que naît le sentiment d’être vide, de s’ennuyer.
La peur est un sentiment naturel nous protégeant d’un danger. Mais lorsqu’il n’y a pas de danger réel, elle nous bloque carrément dans nos avancements.
D’où l’importance d’écouter ce que dit cette peur, de quoi veut-elle nous protéger ? Un fois que nous avons entendu ce qu’elle veut nous dire, elle peut en général s’en aller, laisser la place à l’action, la vie.