Groupe Dos
Groupe de dos bimensuel, destiné à toute personne souhaitant prendre soin de sa colonne vertébral
Description du service
Au programme : -Apprentissage d’exercices posturaux, -Exercices de mobilisation, d’étirement et de renforcement du dos, -Automassages pour relâcher les tensions et favoriser la détente. Ces séances seront animées par Yael E Kerprel, phytothérapeute intégrative, et permettront d’acquérir des outils simples et efficaces pour prévenir et soulager les douleurs du quotidien. Organisation : 2 mercredis par mois de 10h30 à 11h15, Pratique : Merci de venir en tenue confortable et élastique, adaptée aux exercices.
Séances à venir
Politique d'annulation
Pour annuler une séance ou reporter, veuillez nous contacter 24h à l'avance, dans le cas contraire la seance /cours sera facturée.
Coordonnées
Espace EinSofi, Route des Granges Saint-Martin, Orbe, Suisse
+41 78 223 90 35
espaceeinsofi@gmail.com