Gym Dos

Avec Yael

  • 25 francs suisses
  • Route des Granges Saint-Martin

Description du service

*** Il n'y a plus de disponibilités pour le moment, veuillez nous contacter pour plus des renseignements au: 078 223 90 35 Cours de gymnastique pour le dos - Il s’agit d’un entraînement du dos qui comprend des exercices pour étirer, mobiliser et renforcer les muscles du tronc. Le but d’un tel entraînement est de soulager et de prévenir le mal de dos. Ce type de gym convient à tous ceux qui veulent rester souples et en bonne santé le plus longtemps possible. Les exercices du dos sont recommandés comme thérapie, en particulier dans les cas suivants : • Douleurs dorsales, cervicales ou céphalées chroniques • Usure des grandes articulations telles que la hanche, le genou et l’épaule • Une partie du corps trop sollicitée, par exemple du fait que l’on est assis à son bureau souvent et longtemps • En tant que traitement de suivi d’une opération des articulations • En tant que prévention ou suivi d’une hernie discale • Troubles de la posture, par exemple en raison d’une courbure de la colonne vertébrale (scoliose) • Ostéoporose Si tu souffres de symptômes aigus ou de mal de dos permanent, commence par consulter un spécialiste qui sera à même d’établir un diagnostic professionnel et même, dans le meilleur des cas, de te recommander ou de te prescrire directement un bon de physiothérapie pour l’entraînement physique spécialement conçu pour lutter contre le mal de dos.

Séances à venir

Politique d'annulation

Pour annuler une séance ou reporter, veuillez nous contacter 24h à l'avance, dans le cas contraire la seance /cours sera facturée.

Coordonnées

  • Espace EinSofi, Route des Granges Saint-Martin, Orbe, Suisse

    +41 78 223 90 35

    espaceeinsofi@gmail.com