Y.Avivi & Lumen Le cacao est aujourd’hui de plus en plus reconnu comme une plante aux vertus profondes, tant sur le plan physique qu’émotionnel et symbolique. Utilisé depuis des millénaires par les peuples d’Amérique centrale comme plante sacrée, il revient aujourd’hui dans des cadres contemporains d’accompagnement au mieux‑être, de développement personnel et de thérapies psycho‑corporelles. Dans cet article, je vous propose une approche claire, éthique et fondée, afin de mieux comprendre...

Fleurs de Bach un allié pour votre système nerveux Par Marina Butova / Naturopathe Les événements tragiques comme l’incendie de Crans-Montana laissent une empreinte bien plus large que ce que l’on imagine. Il y a bien sûr les victimes directes. Mais il y a aussi toutes les victimes indirectes : celles et ceux qui connaissaient une personne décédée, celles et ceux qui connaissent quelqu’un qui connaissait quelqu’un, les parents, les amis, les voisins, les enseignants, et plus largement toute...

Une approche corps–esprit du soin Par Dr. Arielle Schwart / Traduction depuis l’anglais - Yael E Kerpel et IA Image de Yael E Kerpel Les événements traumatiques peuvent vous laisser avec un sentiment de rupture ou de déconnexion.Pour survivre, nous nous déconnectons souvent des émotions douloureuses et des sensations corporelles. Le cerveau joue un rôle central dans ce processus. Lorsque vous vous sentez déconnecté(e) de vous-même, c’est souvent parce que les parties de votre cerveau...